小学校高学年になると、自分に胸があるのが嫌、目立たないようにしたいと強く思うようになりました。
そこでインターネットで調べていると、ナベシャツという胸を潰すためのシャツがあることが分かり、家族にバレないようにコンビニ受け取りで購入したのが、私とナベシャツと出会いです。（あとから家族には話しましたw）
それからというもの、毎日着用するようになり、着用歴6年になりました。今回、おすすめのナベシャツと、長期間着用するデメリットについて紹介しようと思います。
おすすめのナベシャツ
ナベシャツは実店舗では見かけたことがないのですが、Amazonなどで安いものは2,000円ほどで販売されています。（最近は通販で有名なニッセンも参入しており、これなら親から理解してもらえやすいとも思いました。）
これまでに色々な製品を試したのですが、やはり24時間着用するとなると、締め付けが強すぎず、そしてきちんと潰れることが重要です。Amazonにある安い製品は、時々使う分には十分ですが、日常使いには…という感じでした。
私が今使っているのは、フラットリバイスのマスキュリン Ver.2です。サイズは4S（胸のサイズはAくらい？）で、ちょうど良いくらいです。
他のナベシャツと何が違うのかと言うと、締め付けが強すぎず、ナベシャツを着用していることをあまり感じさせないことです。他のものは全体的に締め付けられる感覚があるのですが、これは胸の部分だけなのが良いのかなと思います。
その構造上、サイズが合わないと潰れないのと、他製品と比べると潰れない感じはあるかなと思いますが、私の胸のサイズがそんなに大きくないこともあって、気にならずに使っています。
構造については公式サイトで詳細に解説されているので、よかったら見てみてください。
安いナベシャツとフラットリバイスのナベシャツの違い | ナベシャツのフラットリバイス オフィシャルブログ
決して安くはないですが、その価格が感じられるクオリティなので、胸オペするまでリピートしようと思います。
長期間着用するデメリット
ナベシャツ自体、長時間着け続けることは推奨されていないのですが、私の場合は常に着ていないと精神的につらくて仕方がないので、お風呂に入る以外は常に着用しているような状況です。
医学知識はないので全部体感によるものなのですが、それでも大きなデメリットはないかなと今のところ感じています。デメリットとしては、常に肩あたりが凝ること（パソコンの使いすぎもありそう）くらいでしょうか？
胸が垂れてしまい、胸オペに影響が出る話も聞いたことがありますが、私自身はそのような状況になっていません。
ただ着用する時間は短ければ短いほど良いものだと思うので、ナベシャツがなくても生活できそうであれば、できるだけ外したほうが良いのかなとも思います。
